Кинокомпания StarMusicFilms приглашает вас посетить психологический тренинг «Преодоление страха: устранение внутренних барьеров» 5 августа в Донецке.
Вы узнаете, как:
- Избавиться от негативных убеждений
- Противостоять стрессу и волнению
- Не бояться сцены и видеокамеры
- Развить инстинкты самозащиты
- Действовать в экстремальных ситуациях
Вы научитесь:
- Владеть внутренним вниманием
- Защищаться от депрессии и страха
- Использовать дыхательные приемы
- Регулировать чувства и эмоции
Целевая аудитория:
Тренинг рассчитан на широкий круг людей, однако особенно полезен будет тем, чья жизнь и работа связана с публичной и сценической деятельностью, с повышенной стрессовой активностью, кто желает научиться правильно
вести себя в стрессовых ситуациях и преодолевать комплексы и внутренние барьеры.
Цель тренинга:
Информирование и выработка качеств, противодействующих стрессу, страху, волнению, сдерживающим факторам; выработка защитных механизмов, борьба с социальными страхами, обучение правильному поведению в экстремальных
ситуациях, при видеосъемке, на кастинге, на сцене.
Дата проведения: 5 августа в 12.00
Продолжительность тренинга: 4 часа (перерыв на кофе-брейк)
Стоимость тренинга: 100 грн/чел.
В стоимость включается раздаточный материал, сертификат и кофе-брейк.
Адрес: г. Донецк, переулок Орешково, 16, бизнес-центр "Орешково"
Запись на тренинг по тел. 099 119 38 50 |